Já přidám radu, kterou jsem praktikovala léta
Normální kvasnice, jíst, pokud nepozře, tak alespoň pangamin, existuje i dětská verze, vypadají jako lentilky a nesmrdí. Trpěla jsme na ječné zrno asi 10 let, od 6, do konce puberty. Chybí vit. B. Kvasnice fakt pomohly, i třeba knedlíčky do polévky, ale nejlepší bylo zbaštit 42g droždí, na posezení
Bylo po ječném zrnu během pár hodin.
Hodně štěstí přeju