Přidat odpověď

ahoj, také jsem byla silný kuřák asi jako ty. Přestala jsem prakticky taky ze dne na den. První týden to byl úděs, strašně těžce se mi dýchalo. Pak asi další 2-3 měsíce jsem se musela hoodně držet, už ten absťák byl jen "psychický". Pak už se to všechno jen lepšilo, byly i dny kdy jsem si na cigaretu ani nevzpoměla. Momentálně si na chuť vzpomenu jen když někdo kouří v mojí blízkosti jinak vůbec. Je mi jasné, že kdybych si jen jednou po těch letech zapálila tak to jede nanovo. Tím mám ještě větší sílu s tímhle už nikdy nezačínat.
Sestra na tom byla asi jako já a ta si pomohla na první dva měsíce náplastmi a také už se drží několik let. Držím ti palec, rozhodně to za to stojí to vydržet