Přidat odpověď

báro děkuju ti za názor, přeci jenom ještě zkusím zjistit, jaké má hodnoty toho tzv. hodného a zlého cholesterolu a zda se to dá ovlivnit dietkou.

Jinak zde příklad stravování v soukromé školce- prý vaří bio. Asi to není tak hrozný, ale jsou to třeba jenom čtyři dni a z toho dva obědy by správně ani neměla jíst.

A navíc si vůbec nedovedu představit, jak bych měla svojí hubený holce upravovat stravu. To už by mi nepřibírala vůbec- přibrala mi kilo za rok a půl a jsem ráda.

Pondělí 15.11.2010
Svačinka
Lučina šunková, slunečnicový rohlík

Oběd
Hrachová polévka
Znojemská vepřová pečeně, houskový knedlík

Svačinka
Šáteček, bylinkový čaj

Úterý 16.11.2010
Svačinka
Výběr z cereálií, mléko, jogurt

Oběd
Květáková polévka
Smažený kuřecí řízek, bramborová kaše, kompot

Svačinka
Ovocný talíř

Středa 17.11.2010
Svačinka
Státní svátek

Oběd

Svačinka

Čtvrtek 18.11.2010
Svačinka
Dětský jogurt ovocný, piškoty

Oběd
Hovězí polévka s masem a těstovinou
Přírodní vepřový plátek, dušená mrkvička s hráškem, brambor

Svačinka
Bebe brumík kakao

Pátek 19.11.2010
Svačinka
Chléb, máslo, šunka

Oběd
Cibulová polévka s bramborem
Masové kuličky v rajčatové omáčce, těstoviny

Svačinka
Musli tyčinka s ovocem