Ahoj,
určitě mě pomohlo správné dýchání,chození a určitě manžel,sice jsem nechtěla aby mě masíroval,ale mačkala jsem mu ruku,podával mi studené pití,uklidnoval,namáčel mi látkovou plínku do studené vody a skvělá byla i PA,mám za s sebou tři porody a tenhle poslední bolel ze všech nejvíc,první naopak nejmín,každá jsme jiná,každá vnímáme tu bolest jinak,ale že to fakt bolí o tom není pochyb..
Za to odměna za tu bolest je prostě naprosto úžasná
a ta úleva potom všem