Heroes, prvý rok je náročný..mala som to podobné.
Obaja chlapci nespavci, starší už s diagnozou teraz ADHD, hyperkinetický syndrom a iné.. Kojila som oboch rok PO HODINE NOC-DEŇ-NOC-DEŇ....bez prestávky.
Vydržať prťka vydržať! A využiť čo najviac pomoc manžela prípadne babiček (ja som mala len pomoc partnera, babi vtedy nefungovala).
Snažiť sa postupne najít rytmus poobedného spaní oboch detí - to bude jediná chvilka, keď budeš mať šancu dáchnout.
Držím palce, jak budú vačšie, trochu sa to uklidní (a budú zase iné veci k riešeniu
Hlavne sa snaž psychicky nakopnout.