Přidat odpověď

Taky se přidávám - chce to hlavně klid (a to ne pár dní ale alespoň 3 - 4 týdny ortéza nebo sádra). Samozřejmě chápu že je to složitý, tak ať zkusí zajít k doktorovi (ortoped) a nechá si předepsat nesteroidní antirevmatika (něco lepšího než Brufen - třeba Coxtral, Aulin nebo Prontoflex apod.) a pokud je to tenisový loket i epikondylární pásku. A pak tu někdo doporučoval rázovou vlnu - sice se platí, ale hodně lidí si to opravdu chválí na tyto měkotkáňové problémy, tak pokud jste ochotní obětovat nějakou korunu, šla bych i do toho. Jo a léky užívat pravidelně 2 - 3 x denně (podle toho, co to bude za lék) a vydržet s nimi nějakou dobu, ne jen až po pár dnech přejdou bolesti. Jde tam hlavně o tu protizánětlivou složku.