Já chodila na cvičení, kde jsme trénovaly takové to "psí dýchání". Ale moc jsem ho stejně neuplatnila. Já jsem se nedostala do té fáze, o které se tam pořád mluvilo, tj. že už se mi bude chtít tlačit, ale ještě nebudu dost otevřená. Na sál už jsem šla se 6cm a pak už to bylo dost rychlé. Doporučuji koupit DVD Magdaleny Mikulandové, to je PA, na její kurzy jsem chodila. Na netu se dají koupit. Nejlepší je samozřejmě chodit cvičit, ale pokud nemáš možnost, i tahle DVD ti hodně pomůžou.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.