Přidat odpověď

Tipy co fungovaly u mě - odstříkávala jsem zásadně ručně.
1. Uvolnit se, představovala jsem si, že malý pije, jak mléko teče
2. Správná technika a vydržet!!!!!!!! delší dobu.

Nejprve mi také nešlo odstříkávat, pak mi to takhle poradila jedna kamarádka. Nestačí zkoušet třeba minutu dvě, ale opravdu delší dobu, pak se mléko spustí a normálně odstříkáš dávku na nakrmení. Když to zkusíš párkrát, tak se to jakoby naučíš. Půjde to pak už rychleji. Mně opravdu pomohlo masírovat prs a při tom se uvolnit a představovat si, malého, jak se přisaje a mléko se spouští.