Přidat odpověď

Prosím tě, kde bydlíš, že tam máte tak šílené objednací doby! to už je jak v anglii. to by nás v Brně naši pacietni sežrali.

Zkus suché teplo - např. si kup gelový polštářek, který se dá bud namrazit nebo nehřát. nahřej si ho a dej si ho na krk - bolí tě asi hlavně svalové spazmy.
pokud máš ale opravdu blokádu, chce to kineziologický rozbor, měkké techniky ev masáže, kup si brufen 400 2x1 ho ber ev at ti obvodák napíše třeba myolastan a ten si vem jeden na noc. a ber to několik dní- cca týden klidně. místo burenu lze jiné antirevmatikum a místo myolastanu lze jiné svalové realxans. pokkud by to i tak bolelo hodně, k tomu lze přidat ještě analgetikum.
v akutní fázi se dá použít krční límec, může být jen molitanový, ale musí se vyzkouše a musí ti sedět. ale pozor- nenosit hodlouho, došlo by k ochabnutí svalů.