Cvičila jsem v posilovně ještě tři dny před porodem. Už si ty konkrétní pravidla moc nepamatuju, ale tuším, že kolem 4 měsíce je třeba vynechat cviky na rovné lavici, protože plod tlačí na velké žíly v dutině břišní. Neposilovala jsem břišní svaly. Jinak je to hodně o pocitu a pochopitelně o tom, že gravidita probíhá bez problémů a fyzická aktivita je možná.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.