Přidat odpověď

Renai,
"vitam te tady mezi nami na rodince" - dovol mi tohle napsat, neb jsem si tveho nicku vsimla az ted a vzhledem k tebou zalozenym tematum jsi sem zrejme predtim opravdu nechodila.
Dost ti toho tu uz holky napsaly, takze za me jen dodatek: tehu vitaminy nekdo rika rozhodne ano, nekdo rozhodne ne, myslim, ze zlatou stredni cestou nic nezkazis - klidne je ber, treba obden, ale nezapomen, ze zelenina a ovoce jsou lepsi, je letni sezona a nebude to problem. Nekdo rika nebrat vitaminy cele tehu ale jen treba prvni pul nebo prvni dve tretiny, ze se pak rodi prilis velke deti (kdyz beres vitaminy az do porodu), nekdo rika, ze to neni uplne pravda - opet, zlata stredni cesta je asi nejlepsi:). Nicmene, rozhodne BER KYSELINU LISTOVOU! Hned zitra zabehni do lekarny a nejakou si kup, je jich spousta, a ber ji opravdu poctive.
Co se tyce stresovani co muzes a co ne - casem se uklidnis, zvyknes si na tu myslenku, jak holky psaly - jsi tehotna, ne nemocna, co se sportu tyce, delej vse jako dosud krom rizikovych sportu (jizda na koni, lyze, box, co ja vim), tj. pokud jsi doposud nesportovala, zaroven ani nejak desne nezacinej, pokud jsi byla zvykla denne na x km na kole, neni treba nahle prestat, jen to prizpusobit svemu stavu. Telo ti rekne, co uz nechce - budes treba mnohem driv unavena nebo tak - normalne by to clovek asi i prehlizel nebo se "hecnul", tak to ted proste nedelej a poslouchej svoje telo. Co se tyce vyparu na chemii - v tehotenstvi je vetsina zen precitlivela na vune, dela se jim spatne z jakychkoliv silnejsich vuni (treba i z oblibene vonavky nebo z vyparu pri vareni drive oblibeneho jidla), cich tehotnych je vyrazne citlivejsi nez netehotnych. Takze si myslim, ze co vydrzis (nebude ti vadit), u toho klidne na hodine muzes byt, co ti nebude prijemne, proste se omluv z hodiny.
Jidlo - jez vse krom syrovych ryb a masa, nepasterizovaneho mleka a vyrobku z nich, dala bych si pozor na majonezove salaty a zmrzliny do kornoutku a dortiky atd. v lete, zrajici syry se nemaji jist kvuli listerioze, ale ja je treba obcas jedla (miluju je). Koureni absolutne ne, a alkohol jakkoliv ti tu nekdo pise, ze obcas pivo ci vino si bezne daval, tak za me taky absolutne ne. Nevidim nejmensi duvod, alkohol jde do krve (tj. pupecniku tj. do tela vyvijejiciho se miminka), zvladni si to na tu chvili odpustit.
Sex - je-li ti to prijemne, neboli a nekrvacis po nem, muzes.
Az te zas bude neco trapit, tak se tu poptej, jak tu nekdo psal - vzdy ti nekdo odpovi. A pisni sem pak, co maminka, jak tu zpravu vzala a vubec jak to cele dopadlo. Drzim moc palce, at je to s mamkou a pokud mozno i tatou co nejlepsi.