Arsielo nevim jak v cestine ze se to deli na plnohotnotne a neplnohodotne bilkoviny,( vysvetlis mi rozdil?) ale lusteniny kdyz se dobre zkombinuji jsou vybornym zdrojem bilkovin. a ver mi ze znam hodne vegetarianu kteri maji bilkoviny ve strave casteji vice podchycene nez normalni masozrouti, davaji si na to co ji vice pozor, a vi co s cim maji kombinovat, aby dostali z tech bilkovin co nejvice. takze ano za me se to da dobre bez masa, i kdyz ja si obcas nejaky dobry steak dam, ale nemusim vice jak jednou tydne i mesice bych vydrzela
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.