dcéra - 3,5 ich má už dva roky, vždy po bolestivom podnete, nikdy nie z vzteku, striedajú sa lepšie obdobia(3mesiace nič) s horšími (záchvaty denne mesiac v kuse). Od 3 rokov ju učím vždy, keď sa udrie, aby začala dýchať. Spadne a kričím: Dýchaj, Nina, dýchaj, nádych, výdych, nádych, výdych... cca minútu, dve. Začala si to sama uvedomovať a minule spadla a rovno kričala: Dýcham, mami, neboj
Tak dúfam, že to takýmto spôsom odstránime úplne - momentálne je 4m úplne bez.
Ako dieťa som to mala tiež, pamätám si, že cca do 8-9 rokov, pamätám si ten pocit doteraz, proste mi tá bolesť prešla celým telom, až som so sebou švihla na zem. Tiež to bývalo po bolestivom podnete, prípadne strachu z niečoho, nikdy nie z vzteku.