Přidat odpověď

Vojtovku jsem cvičila se všemi třemi dcerami. Několikrát jsem se domluvila s rehabkou, aby mi pomohla se zablokovanými zády. Rozcvičila mě právě Vojtovkou. Jediné, co mi na tom vadilo, bylo to, že moje ětlo začalo dělat něco, co jsem neměla pod kontrolou. Svaly se začaly napínat, jinak jsem dýchala. A ještě mi vadil ten fyzický kontakt. Ale nebolelo mě nic.
Dcery cvičení snášely celkem fajn. Zpívala jsem jim u toho a snažila jsem se udržovat oční kontakt. Řekla bych, že větší záběr to byl pro mě - taky proto mi haprovala ta záda. Nejmladší dcera byla schopná během cvičení usnout Rehabka říkala, že nic takového neviděla.
Jo a ani jedna neměla DMO, s nejstarší jsem cvičila kvůli problémům s páteří, s prostřední kvůli kyčlím (měla dečku), s nejmladší kvůli chabému svalovému tonusu. Sranda to nebyla, ale pomohlo to.