Doporučila bych jógu - hodně se tam pracuje s dechem, hlubokým stabilizačním systémem, střídání zpevnění a relaxace... Pokud umíš plavat s dýcháním do vody - není marné i to - prohlubuje se výdech, stejně tak třeba hra na hudební dechové nástoje, vlastně i klasický zpěv - cvičí se bránice...
Dobré budou i masáže - spíš relaxační - chce to najít dobrého maséra/masérku - přihřeju si polívčičku a doporučím aromaterapeutiské masáže - nech si rovnou namíchat i masážní směs na doma - na uvolnění svalstva, aromka navíc dost pracuje i na psychické úrovni.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.