Přidat odpověď

psycholog není psychiatr a nepředepíše ti prášky. Možná by ti pomohl zjistit čeho se tak bojíš, proč jsi nervózní, co tě stresuje.

Osobně nerozumím postoji chci si pomoci sama. Ve chvíli, kdy se nedovedeš soustředit na své nejbližší a být s nimi si myslím, že pár vypovídání u někoho nezávislého může pomoct. Já sama považuju návštěvu odborníka v takové situaci jako známku náhledu a duševního zdraví. Může si to za pár dní sednout a nebo to může být počátek nějaké úzkostné poruchy. Když ti to zasahuje do práce, můžeš o ní přijít. To se raději budeš mermomocí snažit pomoci si sama ? A jak ? Máš nějakou zaručenou metodu ?

Promiň, nechci aby můj příspěvek vyzněl stroze a kriticky. Jenomže síla není v tom si za každou cenu pomoci sám, ale nechat si pomoci a poznat kdy je to potřeba. Moc ti přeju, aby ti bylo brzy líp. Jinak mě osobně každý nástup do práce vždy stresuje a hodně se bojím udělat chybu. Ale nesmí to překročit určitou míru.