Přidat odpověď

Zdravím,

tak syn dostal cviky na RHB, tenis jsme omezili na 1x týdně, no zatím do konce prosince, pak se uvidí.
Cvičím s ním každý den 1x, dohlížím na něj, aby cviky správně prováděl, u některých musím asistovat, především u reflexních cviků, kde je opravdu vidět, jak si pravá lopatka dělá co chce (vytahuje celou ruku nahoru).
Řekla jsem mu, že by teď měl tenis hrát levou rukou, aby se srovnal - to prý nejde .
Chci se zeptat, nemáte zkušenosti se židlemi Spinalis? Našla jsem na ně stránky díky této diskusi, ale žádné ohlasy. Jsou poměrně dost drahé , ale záleží na tom, zda splní účel..chápu, že je to teď "hit". Balon doma máme, sedává na něm. Pravdou je, že k učení a na počítač k tomu stolu musí a já chci, aby i při tom si ty záda trénoval.

Na RHB nám doporučili tenis omezit, nepřidávat žádnou zátěž, ale zaměřit se na ty reflexní a balanční cviky na balonu.

Mějte se fajn a předem díky za nějaké další zkušenosti.