| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Já nevím jestli bych to stihla, protože pak se mi u toho motají děti a tak je pro mne lepší odcvičit Jill a pak elipt, protože ten můžu skončit kdykoliv. Jinak bych to dělala taky opačně.
Když jsem ale chodila do fitka, dělala jsem nejdřív 10 min rotoped, pak stroje, pak 20 min. elipt., 20 pás a pak posilování na zemi. Sestavil mi to tak trenér. Pak jsem šla kolikrát ještě na 45 min plavat. Vůbec nechápu kde jsem na to brala energii. Zato jsem ale měla pekáč buchet na břiše, ne v břiše :)
Takže bych mohla zkusit 15 min eliptic., 30 min s Jill a když budu mít ještě čas, tak dalších 15 min. na eliptic. To neuškodí, ne?

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 8-7= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Máme rádi miminka


(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.