a co zkusit pilates, já ho začala cvičit cca před4 lety (taky bolesti zad, rahabilitace, elektroléčba apod. vždy pomohly na chvilku, nakonec mi to poradila fyzioterap. abych to zkusila) ale je třeba najít zkušeného cvičitele, já ze začátku cvičila třeba jen 10 minut z celé hodiny, pak jsem si domluvila cca 5x sourkomé cvičení (no spíše nácvik cviků a dýchání) a je fakt, že mi to pomohlo opravdu moc,
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.