Přidat odpověď

tak u nás vaří celkem zdravě:
Pondělí 27. 5. 2013

Tmavý celozrnný rohlík, pomazánka z Lučiny, bílá káva, čaj

Polévka vločková se zeleninou

Poděbradské maso, hrášková rýže, ovocný nápoj

Rohlík, pomazánkové máslo, kiwi, čaj



Úterý 28. 5. 2013

Loupáček, máslo, jablko, horká čokoláda, čaj

Polévka zeleninová s pohankou

Kuřecí řízek, brambory, salát z červené řepy s celerem, čaj

Houska, máslo, plátek sýra, mrkev, čaj



Středa 29. 5. 2013

Celozrnná bulka, pomazánka jarní, hlávkový salát, mléko, čaj

Polévka zelná s bramborem

Cizrnová kaše, vaječná omeleta, chléb, zeleninový salát, čaj

Chléb, máslo, jablko, čaj



Čtvrtek 30. 5. 2013

Kukuřičné lupínky, ovocný jogurt, čaj

Polévka fazolová

Sekaná pečeně, brambory, rajčatový salát, ovocný nápoj

Slunečnicový chléb, pomazánka vaječná s pažitkou, kedlubna, čaj



Pátek 31. 5. 2013

Houska, pomazánka liptovská, ředkvičky, mléko, čaj

Polévka drůbeží s nudlemi

Zeleninové kuskusové rizoto, mrkvový salát, čaj

Chléb, pomazánka drožďová, hruška, čaj



Pitný režim: ovocný čaj, voda s citrusy, ovocný mošt

Ráno: míchaná ovocná či zeleninová mísa