Přidat odpověď

Buchli, já nejsem žádná kojící expertka, ale na prázdná porsa poradím, co mi pomohlo - jíst kvanta slakého, opravdu hrozně moc. Od čokoládových sušenek přes sušené ovoce po banány, čokoládu, hroznový cukr atd. Každou hodinu jsem jedla nějakou sladkou tyčku nebo čokoládu, prokládala to tím ovocem. A zapíjela jsem to litry kojícího čaje od Lerosu. Výsledek byl příznivý.

Nevím, jak jsi na tom s ostatními dětmi, ale mně třeba i pomohlo nastěhovat se k našim a pobývat výhradně s miminem v posteli, odpočinek je pro tvorbu mléka taky důležitý.

Lokty jsem měla též odřené, to se poddá, mazej to měsíčkovou mastí. Teď po roce a půl mi kojení v leže zajistí aspoň pár chvilek během dne na opočinek, takže já jsem za tu polohu moc ráda...