Přidat odpověď

Hanko,

je otázka, nakolik může kuřák ovlivnit své (ne)kouření. I kuřák je totiž nemocný a jeho nemoc většinou vznikla už v dětství (nejčastěji v pubertě), kdy jeho schopnost ovlivnit vznik závislosti byla snížená, prostě proto, že člověk je v tom věku nezralý, navíc pod vlivem rozbouřených hormonů a často jedná iracionálně. A ono to prostě není jen tak, přestat....někomu se to podaří, ale čím dřív člověk začal a čím déle kouří, plus ještě jisté dispozice a pak třeba i způsob obživy (abstinence má velký vliv na soustředění, což u lidí, kteří se "živí hlavou" může být dost podstatné, protože to trvá několik měsíců, než se tělo vrátí do normálu), tak tím je to obtížnější.
Někomu mohou pomoci nikotinové náplasti, žvýkačky a tak, ale třeba můj muž je na ně alergický a dostal se po jedné aplikaci náplasti téměř do šoku. Navíc mu cigareta (teda spíš kouř z ní) pomáhá v době pylových alergií a toto popisuje poměrně dost kuřáků, takže o to hůř se cigarety vzdávají . Zejména když nemají moc jiných možností, jak to řešit, protože s prášky je to tak, že smíš jeden denně, po mnohých nesmíš řídit atd....zkoušel i elektronickou cigaretu, ale evidentně nejde jen o závislost na nikotinu, protože mu prostě nestačí....

Zažila jsem jeho několik pokusů přestat, někdy mu to i usnadnila nemoc na začátku (zápal plic, mononukleóza...), to jsem pak byla vzteky bez sebe, když se k tomu třeba po třech týdnech nekouření vrátil, zejména tehdy, když jsme ještě neměli děti (teda měli jsme první mimčo) a on nemusel tolik honit prachy, ale on ten začátek je na tom to nejsnazší....i těch pár týdnů bylo dost náročných, byl podrážděný, nesoustředěný, hodně těžko se s ním dalo vyjít....to jde ustát, když jsou jen dva dospělí....ale když je kolem víc dětí, a tedy i stresorů a významně větší tlak na stálý přísun peněz, tak si to hodně rozmyslíš, jestli na to máš, tohle zvládat několik měsíců....a to riziko ztráty příjmu v důsledku neschopnosti plnění závazků je dost velké....

Takže já už moc nevěřím, že se to někdy povede, aby přestal...snad jen, že by fakt byl akutně ohrožený na životě, což je to poslední, co bych chtěla....

Obdivuju každého, kdo přestat dokázal a vydržel, ale rozhodně nezatracuju ty, kteří to nezvládli . Je to hodně náročné a není to jen o vůli, jak si mnozí myslí . Jo a recidiva je velmi častá.