to je pravda. Večer hlavně už vynechat sacharidy a udělat třeba přírodní plátek, čínu. Blbý je, že příloha se většinou nahrazuje bohatší zeleninou. Hlavně vynechat ty colové nápoje a sladkosti, omezit smažená jídla, burgery apod. Ale on to asi teoreticky každý ví, spíš je problém převést to do praxe
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.