nahřej třeba ve vaně, lehni si na břicho na zem. Partner ať si klekne nad tebe, na vyskočené žebro položí ruce jako když se dělá srdeční masáž (zkřížené v zápěstích), s palcovým valem spodní ruky položeným na žebru. S tvým i jeho výdechem ať zatlačí vahou těla do žebra, táhle, plynule, ale v docela velkém rozsahu. Je potřeba párkrát zopakovat. Do pondělí by to mohlo pomoct. U páteře je to taky přirostlé chrupavkou, tak jako u hrudní kosti, a vyskočit nebo zapadnout může velmi snadno.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.