Přidat odpověď

Delete, já vím, že to není jednoduché, ale věř, že to změnit jde.. Já jsem úplně přestala jíst bílou mouku a cukry, jím jenom takový ten Fit chleba ze žitného šrotu, a jenom jednou denně ráno..Ze začátku je to fakt těžké, ale když to vydržíš aspon 14 dní, tak něco shodíš, a psychika se Ti začne narovnávat..jen nečekej, až tohle a támhleto, až doděláš školu, až děti vyrostou - udělej to hned, dojed si na nákup jenom pro sebe,dělej něco jenom pro sebe, uvidíš že Tě to nakopne, jinak budeš mít pořád větší a větší depku...