Zkouším cviky na pánevní dno, tam se mj. píše: vtáhněte svaly konečníku, pak pochvy a močové trubice.. Svaly konečníku odliším, ale nemohu vědomě odlišit svaly pochvy a močové trubice, zdá se mi to jako spojená nádoba... Je to tak nebo se dá opravdu vtáhnout svaly např. močové trubice, přitom svaly pochvy jsou poměrně v klidu??? Případně jsou na to nějaké pomůcky, triky, jak to začít rozlišovat a jednotlivě ovládat..?
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.