Přidat odpověď

Sladký? Sladký bych úplně vynechala.

Souhlasím s tím, co psala Lída.

Probiotika, jogurty, klidně ten nutridrink, nastrouhaný jablka s rozmačkaným banánem, bramborová kaše, těstoviny, vývar, zeleninová polévka, lehce solené brambory, kousek ovoce, kousek mrkvičky, pár piškotů, pít čistou vodu.

Dítě nenutit, lépe dát na talířek nebo do mističky jen pát soust, klidně jen dva brambory, polévkovou lžíci masa, kousek dušené mrkve (jednu baby karotku), aby neměla pocit, že toho je moc, dávat častěji malé porce a nekomentovat to, že nejedla, bez řečí uklidit a za hodinku nabídnout malou porci něčeho jiného.
Hlavně hlídat pití, dávala bych čistou vodu nebo slabý čaj slazený lehce hroznovým cukrem, mošty - přírodní šťávy, jsou výborné i na podporu chuti k jídlu, zdravé, plné vitamínů, minerálů, vlákniny, antioxidantů...

Zmínila jsi brumíka. Proč brumíka, co je na něm zdravého? Nic. Kor po žaludeční viroze zaplácneš dceři žaludek práznýma kaloriema. Nedivim, se, že pak nic jiného nechce.
Když už dětem sladkost, tak není snad problém upéct doma a vědět, co jsem do toho dala. Upéct ze zdravé mouky například ze špaldové, pohankové, s ovocem, tvarohem, s domácí marmeládou