Zerat, tak samozřejmě, každý si musí vysledovat na co mu tělo "funguje", ale bez nějakých změn nejen v jídelníčku a v pohybu to prostě "samo" nepůjde. Ovesná kaše k snídani je taky fajn - mě stačí opravdu z hrstě vloček + čerstvé ovoce. Když chci hubnout nebudu jíst megaporce no. A kousek bábovky k snídani si taky dám, ale zase střídmost především - ne 5 kousků.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.