Přidat odpověď

Znám vychrtlé lidi, kteří se dokáží opravdu narvat a ještě chlastají pivo v dost velkém množství. Ale oni se hodně hýbou, jsou přímo hyperaktivní, nevydrží dlouho sedět, po městě chodí pěšky. A myslím si, že při tomhle pohybu čistě z vlastní vůle se vydá mnohem víc energie než při dřině dvakrát v týdnu v tělocvičně, kam člověk přijede autem a pak doma si rozmýšlí každý zbytečný pohyb.
Vidím to na sobě, dokud jsem byla taky taková pohyblivá, netloustla jsem. Jak jsem začala mít sedavé zaměstnání + depky, začala jsem kynout a tím se postupně omezovala i energie k pohybu a to je začarovaný kruh. To, co jsem dřív chodila rychlou chůzí a ještě s kočárkem k tomu jako odpolední procházku dneska považuju za sportovní výkon i na kole a pěšky bych to neušla