Tak ono záeží jak to komu vyhovuje - já ji dělám navečer,když přijde manžel z práce-hodím do odstředivky cca 4 jabka,3 hrušky,6 mrkví,1/2 č.řepy,2 řap.celery,kousek zázvoru,tohlle vše během cca 2 min.odstavovač krásně odštaví,máme z toho 4 velké vysoké sklenice,sednem,kecáme a popíjíme ve dvojko.Nemáme potřebu to zas pít celodenně,to ani nejsme doma a ani vždy na to není chut,dáme si to vždy jako mnamku a vitam.bombu.Ono bych tomu moc nevěřila,že tam po celém dnu v té slavné štávě,či spíš pyré zůstane nějak moc vitamínů,štávy jsou pořád nejlepší čerstvé a ne to popíjet z pet lahví,kdy chytnou ne moc chutnou příchut taky.