vypustit maso je nesmysl, když se to udělá bez znalosti věci, může to i ublížit. ale tučnější maso nahradit libovým, častěji kuřecí, krůtí, králík, než vepřové hovězí a uzeniny vynechat nejlépe úplně. pokud jsi velký masožrout, tak spíše omezit třeba na 3-4x týdně, přidat sýry, jogurty, to jsou také zdroje živočišných bílkovin
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.