Přidat odpověď

jo jo, zacala jsem behat az po porodu naseho ctvrteho detatka. Pri tehotenstvi s dvojcatky, kterym ted budou tri mesice, jsem do konce pateho mesice behala s pozehnanim pana doktora a hlavne z toho duvodu, ze to byl jediny moment dne, kdy mi nebylo spatne. Pote jsem zvolnila tempo, hlidala si tepovku, dbala na spravnou stravu a pitny rezim a pokracovala az do dne porodu, ktery prisel den pred terminem. Tri tydny po porodu jsem opet zacala nehopsavym behem a uz se radne pripravuji na kvetnovy maraton v Praze. Beh miluji, cerpam tak silu na rodinu a jeji chod. Sem tam vyrazim i s kocarem s dvojcatky, ale ne na vice nez 10km. Do 5mesice tehotenstvi jsem bezela jeste tri zavody, ale v lehkem tempu. Potom jsem si davala od 5 do 10km temer kazdy den. Rodila jsem jako po masle v Krnovske porodnici a ve stejne odpoledne jsem byla s detatkama doma. Behu zdar, ale pro kazdou tehotnou to urcite neni!!!