Přidat odpověď

Ahoj, ve 03:10h jsem vstávala několik let, asi 8. Nebyla to žádná práce v továrně. S následky takového přehození biorytmu bojuju dodnes. NIKDY bych už do toho nešla, a to jsem za to měla asi šestinásobek minimální mzdy. Je to strašnej záhul pro tělo. Zpočátku mě namlsalo to, že mám pak vlastně celý den volno a ty první 2-3 roky jsem fungovala perfektně. Stihla jsem u toho ještě druhou práci, cvičení, koníčky. Moře času. Naučila jsem se přes den nespat totiž a nedospávat tu noc. Což se vlastně stalo nutností, protože bych pak neusnula v noci. Noční spánek je co do kvality úplně jinej než to, že jdeš spát přes den, mohla jsem přes den spát 7 hodin a stejně jsme byla pak vyřízená. To hlavní ale teprve přišlo, když jsem si navodila takové poruchy spánku, že jsem nebyla schopná psát vůbec. Došlo to tak daleko, že jsem 4 dny byla vzhůru nonstop. Byla jsem zralá skočit z okna. V noci jsme se navíc strašně potila, ale opravdu strašně, hodně jsem ztloustla, pořád jsme měla chuť na sladké. Pomohla mi až homeopatka. Práci jsem opustila a šla s penězi o dost dolu. I několik let poté, co už jsem nevstávala, jsme se budila s železnou pravidelností ve 3:10h, daly by se podle mě řídit hodinky. Dokázal spát o půlhodinu déle mi vždy trvalo tak půl roku, tzn., že na stav, že spím do 9 nebo 10h, o víkendu jsme se dostávala asi 5 let. Za mě ti takový režim absolutně nedoporučuju. Ta moje práce byla náročná, přijela jsme do ní a musel ana 1000% fungovat od první do poslední minuty a to vše v čase, kdy je tělo nastavené na spánek. Ne nadarmo se třetí hodině ranní říká "zatýkací" hodina, kdy policie dělá zatýkání nebo přepadovky, protože dotyčný spí nejtvrdším spánkem a bude dezorientovaný.