Přidat odpověď

Kudlo,
souhlasím.
Ale ještě podotknu, že to všechno funguje, dokud tělo nevysílá nějaké signály, že mu něco chybí. A ono si umí říct.
A pak je blbá ta nadváha, kdysi měla opodstatnění a nahromaděný tuk se využil třeba přes zimu a na jaře byl člověk už zase hubený, dneska ta kila nosíme dlouhodobě a trvale a celkově jíme tolik, kolik není vůbec nutné.
U nás doma se na jídle šetřilo i na množství, oproti dnešku nebo zvyklostem jiných lidí jsme téměř hladověli a stejně jsem nebyla vyhublá na kost, byla jsem štíhlá, ale 52 - 55 kg na 165 cm jsem měla při stavu, který bych dneska (při dnešních jídelních zvyklostech) označila skoro za hladovění.