Přidat odpověď
Slupko,
tatranku jsem dceři dávala dřív třeba po tréninku, aby vydržela do večeře, protože byla dost vysílená. Někdo by řekl, že pak nebude večeřet, ale večeřela, prostě potřebovala rychle doplnit energii. Zdravější potraviny by tehdy jako "první pomoc" nechtěla. Dneska by tatranku nevzala do pusy, ale na můj vkus to jídlo řeší až moc. Ale pořád je štíhlá s přechody do lehčí oplácanosti, hubená rozhodně ne.
Já třeba mám chuť na sladké jen po velké fyzické zátěži. Blbé je, když si vyjedu na kole a pak si nutně musím dát zmrzlinový pohár (i když jindy mě zmrzlina vůbec neláká). Tu vydanou energii to doplní, spíš přeplní. Předloni jsme v létě měla nějaké zmrzlinové (hlavně ve formě ledové kávy) období, na kole jsem jezdila téměř denně, ale stejně jsem zas přibrala.
Předchozí