Také nezhubnu pohybem.
Když se hýbu, mám pak nepřekonatelný hlad (zvlášť, když se hýbu venku na čerstvém vzduchu), takže spálené kalorie obratem doplním.
Běžný hlad vydržím, ale ten "vysportovaný" ne, takže pro mě je pohyb spíš horší než lepší, co se hubnutí týká.
Po hodinovém plavání v přírodě bych snědla vola, jak se říká, takže to by mi fakt nepomohlo
Aktuálně to řeším, hýbu se na vzduchu každý den a jsem vykrmená více, než v zimě, kdy nedělám nic.