Přidat odpověď

Holko anonymko,
taky jsem v mládí mívala tyhle stavy, kdy jsem nejedla a energie měla na rozdávání a taky to bylo 1 dne bez jídla 1kg dole, takže jsem to spíš musela hlídat, protože skutečnou nadváhu jsem neměla (tehdy jsem si samozřejmě připadala hrozně tlustá i s 55kg na 165 cm).
Dneska mám velkou nadváhu a k tomu stavu, kdy mě opět bude bavit pohyb a nebude bavit jídlo, se nedokážu propracovat. Jídlo mi nahrazuje jiné věci (třeba lásku), tehdy jsem na tu lásku čekala a musela se přece objevit, tím jsem si byla jistá...

Kdyby se mi povedlo nahradit opět jídlo jinými činnostmi, které by mě pohltily, asi bych hubla a závislosti na jídle bych se zbavila. Je to jediná možnost, protože stravovat se podle nějakého přísného dietního rozpisu jsem nikdy neuměla. Ale nedaří se.