Monty, vím co jsi tu řešila, ani nemá moc smysl se snažit odpovídat na takovéhle dotazy, protože prostě každého baví něco jiného, jsou v okolí jiné možnosti, něco jiného dělají kamarádi... Na ty záda a fyzičku a potřebu tě přeprat je optimální nějaké bojové umění (rozvoj celého těla včetně zpevnění středu = břicho a záda hluboké svalstvo, které drží páteř, k tomu dynamika a "jak na to" někoho přeprat...) , to ti tu tuším taky někdo radil. Na Praze 10 v dosahu 4 je např. SK Budo Trhanovské náměstí. Ale ty budeš mít stopro pár důvodů, pro to nejde