Já mám za cíl ne zhubnout, ale hlavně nepřibrat. Přes den se snažím dodržovat systém JJP(jez jen polovinu) až do 16 hod. a pak už jen zeleninu s nějakou bílkovinou a ovoce. Ovoce s mírou. Jím 5-6x denně.Jídlo jsem musela omezit před 50, metabolismus se mi opravdu zpomalil a začala jsem nabírat.O co se víc hýbu, o to mám větší hlad.Čaj sladím, ale omezila jsem hodně sladké koláče a cukrovinky.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.