Přidat odpověď

Ale jo, já jsem celoživotní dietista )). Zhubla jsem třeba i 20 kilo, ale za pár let to bylo zpět. Letos jsem jedla dva měsíce bez příloh. Zhubla jsem pár kilo, snad 4, skoro nic. A poprvé jsem nezhubla svých 8 kilo přes léto. Mám dojem, že i za ty dva měsíce jsem si pokazila metabolismus. Nicméně momentálně se cítím na vrcholu sil , tak se trochu hlídám. Ale po té zkušenosti (i předchozích) to nemíním přehánět. Cvičení mě baví, o tom žádná, ale se svou váhou na žádné vyskakování není. A to doslova.