Přidat odpověď

V pracovním týdnu jím obvykle k snídani koblihu, nesladké latté, k obědu banán a občas jogurt, odpoledne nesladké latté a čokoládu (cca 100 g) a to je tak vše. Když jdu pro děti na trénink dávám si často zmrzlinu (v létě, v zimě)
Když se potkám s kamarádkou, tak mám normální oběd/večeři v restauraci, sním tak půlku, pak už nemůžu.
O víkendu, když není zápas míváme velkou snídani kolem desáté, plný stůl, každý si bere co mu chutná, dlouho si povídáme, snídáme tak hodinu i dýl (o víkendu káva ne, naopak kakao). Oběd – který nazývám „hlavní jídlo dne“ protože na poledne fakt není šance, jíme kolem 16 hodiny, proloženo během dne čokoládou, když dávám dětem ovoce, většinou si nějaký kousek vezmu (hroznové víno, plátek jablka, kousek nakrájené hrušky atd.)
Pokud jsem doma sama, jím vlastně jenom čokoládu, případně želé.
Tedy číst to takhle po sobě, nejsem zrovna vzor zdravé výživy.
S váhou problémy nemám, krevní testy v pořádku, pokožka v pořádku, vlasy husté, postava sportovní (cvičím jen doma, max. v zimě lyžujeme). Své tělo mám ráda a když jím čokoládu cítím se krásně, nikoli provinile. Jídlo mám ráda, jen když vaří někdo jiný nebo v restauraci (to se často nestává), když vařím, nadýchám se toho a nemám chuť to jíst.

(Děti jedí častěji, víc a zdravěji a navíc nemají rády sladké)