zrovna předevčírem jsem hledala a říkala jsem si, že si najdu cvičitelku, co mě to naučí, zaujala mě metoda 3x3 skolapanevnihodna.cz
Tady je dost dobrý video, myslím, dobře vysvětlené i s chybami při cvičení bez cvičitele, jen tam je jen jeden cvik...ale super. Ty svaly jsou cítit, dají se podle videa snadno najít a přesně vím, kde je mám. https://www.youtube.com/watch?v=0iES8QBFDRQ
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.