Buchli dělala jsi někdy nějaký sport intenzivněji - organizovaně (EDIT: no nebo i sama)? Máš nějakou zkušenost s obdobím, kdy jsi ty svaly měla? Ony ty obecné rady nebo zkušenosti jiných jsou pro konkrétního jedince nakonec často nepoužitelné. Chtělo by to, abys navázala na něco, co ti fungovalo, nebo prostě našla něco "svého". Myslím kombinaci pohybu (který tě bude bavit a vybavovat svalama) a jídla (které ti bude chutnat a neukládat se z něj tuk v těle).
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.