Přidat odpověď
Jednoduchý je to vysvětlit na té nespavosti. Usínám běžně kolem půlnoci - prostě najednou se mi chce spát, tak jdu spát. Teď nemůžu usnout, nejde to, ani kolem půlnoci, ani dřív, ani později. A to je vždy při změně času. Nevím, jak to ovlivnit. Nevím, proč se to děje, ale je to jen jedna věc, je toho pochopitelně víc. Ty bolesti hlavy - to asi bude taky spíš z nevyspání, protože když nemůžu usnout, jdu spát díky narušeném rytmu později, tak jsem nevyspalá - to je celkem logický.
Předchozí