Přidat odpověď

Psychoterapie klasická bývá často opravdu na dlouhé lokte...pokud bych ti mohla "poradit", zkus nějakého psychologa, co se zabývá metodou EFT, je velmi efektivní a hodně rychlá.
Nevím, zda se ve tvém okolí nachází psycholog, který tuto metodu nabízí "na pojišťovnu", zda ji zahrnuje do své "klasické" praxe.
Často je to naprosto geniální řešení.

Možná tu zase spustím lavina nesouhlasu, ale prostě to, co běžná psychoterapie nestačí udělat za roky, lze někdy udělat během jednoho či dvou sezení pomocí EFT. Ne vždy, ale poměrně dost často.
A na tuto metodu slyší i lékaři, znám jich pár, kde pacienty už přímo na EFT posílají - tedy tam, kde vyhodnotí, že nějaké trauma či běžně "neřešitelný" psychický problém má nějakou přímou souvislost s chronickou chorobou, co se "klasickou péčí" nelepší.

Nevnucuju, dávám sem svou zkušenost...

Někdo si rád popovídá každý týden, ale tady u tohoto to nebývá potřeba, dlouhodobé ošetření je fakt jen ve výjimečných případech, kdy ten člověk chce změnit v životě všechno, zgruntu ho překopat...a tady je potřeba samozřejmě pracovat postupně v čase...jak se to všechno postupně vyvíjí.

Další výhoda je ta, že pokud se člověk tuto metodu sám naučí (ale fakt dobře pochopí mechanismus) - a to lze poměrně rychle, může na sobě doma "pracovat" i sám....do nějakých hlubokých traumat se nedostane, a tak je to v pořádku, ale takové ty běžné věci se naučí zpracovat hned sám na sobě...úleva je to obrovská, postupná, pozvolná a vlastně přirozená.
S něčím si člověk sám nepomůže, chybí mu nadhled a oproštění se od problému.