Zkusila bych hledat na YT pod hesly "exercise for overweight beginners". A možná zkusit kalanetiku. Teď to sice není takový hit jako v minulosti, ale nejsou tam žádné rizikové poskoky nebo prudké pohyby, není náročná na místo a když člověk cvičí správně, tak si velice vylepší rozsah pohybu, zpevní a tvaruje tělo.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.