Přidat odpověď

Qwerty, ja chapu, jak to bylo mysleny, ale nejpozdej v momente, kdy muzu nosit min a min veci ze skrine a koupim si prvni vetsi kalhoty prece vidim, ze jsem pribral. Muzu to potlacit, ignorovat, delat jakoze nic, ale to vetsi cislo proste vidim...
Naposled jsem trochu pribral loni v lete, diky absenci sportu plus zacal jsem jist jako okoli, v praci furt nevo na stole, ke kafi dort, kilovej kybl haribaku, vecne bonboniery... a skoro 5kg nahore, ale kdyz mi byly posledni dvoje kalhoty, najel jsem zpet na rezim, neb vetsi kalhoty si nekoupim a nahej chodit nemuzu. Mohl bych si koupit vetsi a delat jakoze nic, ale ignorovat to tezko.

A jediny, co funguje, je opravdu ten prerusovanej pust, at 24/24 h varianta, nebo 16/8, podle dennich aktivit, ale proste kontinualne nezrat. Plus sport. Nastesti uz jsem si na to zvykl, takze po tejdnu normalniho jidla na dovoleny mi bylo pomalu blbe a uz ke konci dovoleny jsem se dibrovolne vratil ke svymu stravovacimu rezimu.