Přidat odpověď

Jani, moje sestra zhubla za dva roky 40 kg, držela jídelníček přesně, počítala kalorie... Za další dva roky má 25 kilo zpět. Potíže v práci. Naše rodina prostě zajida stres.
A hubnutí, má-li to být víc než 5 - 7 kg, je o dlouhodobé změně životního stylu. Což je prostě namáhavé a je pochopitelné, že lidi, kterým naskočí nějaký velký stres, to vzdají, protože každý potřebujeme nějakou relaxaci a přijít ze stresující práce nebo od nemocného příbuzného a podrobit se dalšímu biči ve formě "nezrelaxuju kafem a koláčem, jak mi to funguje, ale nakrájím a zvazim si mrkev" je prostě někdy pro někoho příliš velká cena za hubnutí. Což ovšem neznamená, že ho obezita přestane štvát, ale to, že je nekdy menší potíží než hubnutí...