Přidat odpověď
Nikdy jsem na sport nebyla, hodiny tělocviku pro mě byly utrpením. Ráda chodím, hlavně po lese, ale mám 3 děti, které mě omezují. Nejstarší remcá, že chodit jen tak po lese ji nebaví, prostřední ještě jakž takž, nejmladší je v kočáře, takže se nedá dostat všude. Na nějaký "svoje" cvičení (aerobik, jóga, pilates) nemám čas, protože nemám hlídání a manžel bývá v práci dlouho. Ale máme velkou zahradu, furt bych se někde rýpala v hlíně nebo lítám za děckama. Takže sice se systematicky nehýbu, ale večer zjistím, že jsem si za odpoledne vlastně ani pořádně nesedla. A jídlo mám ráda obecně, zdravé i nezdravé.
Předchozí