Přidat odpověď

Spiralo, zhubnout neni povetsinou ten problem...problem je udrzet si to a jak znam Fede (a znam ji osobne), tak ona tedy rozhaseny metabolismus od nejedeni a priblblych diet nemela. Prusvih u lidi, kteri jsou perpetualne hubnouci je ten ze maji uplne rozhaseny metabolismus a jednak hubou pomaleji, ale udrzet si tu vahu je v naproste vetsine (dlouhodobe) nad jejich sily. Protoze pak fakt staci tyden ujizdet na dovolene a mas to vsechno zpet...pricemz Fede bude mit (po tydnu v all in v Egypte) nahore 2 kila a ty bude mit do dvou tydnu samovolne dole.

Tohle se da jeste zvratit, ale musis si napred srovnat metabolismus a pak se zacit soustredit na hubnuti.